禪修

什麼是禪?

禪是普遍的存在 禪是無法形容說明的內在體驗,它就不是一樣實質或有形的現象,但也可能就是所有一切所能被你接觸、發 […]

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法鼓八式動禪

緣起 為了讓緊張忙碌的現代人,能夠簡便地享受禪法的奧妙,法鼓山聖嚴法師依據多年的實修體驗,將禪修心法融入運動中 […]

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禪修入門

禪宗佛教「坐禪」修行方法的基本知識 — 調身、調息和調心。

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